结石患者晚上喝牛奶好吗？
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结石患者晚上喝牛奶好吗？
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结石患者晚上可以适量喝牛奶，但需根据结石类型调整摄入量。高钙尿症患者应限制钙摄入，草酸钙结石患者可正常饮用，尿酸结石患者建议选择低脂牛奶。
1、钙代谢影响牛奶含钙量较高，过量摄入可能加重高钙尿症患者的钙排泄负担。建议每日钙摄入不超过1000毫克，同时监测尿钙水平。
2、草酸结合作用牛奶中的钙能与肠道草酸结合形成不溶性沉淀，减少草酸吸收。草酸钙结石患者晚间饮用200毫升牛奶有助于降低尿草酸浓度。
3、尿酸碱度调节低脂牛奶呈弱碱性，可碱化尿液预防尿酸结石形成。尿酸结石患者睡前1小时饮用150毫升低脂牛奶效果较好。
4、饮用量控制建议单次饮用不超过250毫升，避免增加夜间肾脏过滤负担。合并肾功能不全者需在营养师指导下调整乳制品摄入。
结石患者饮用牛奶后建议适当增加水分摄入，定期复查泌尿系超声和尿液分析，根据结石成分调整饮食方案。
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