金桔具有一定的缓解咳嗽症状的功效,其作用主要与润肺化痰、抗炎镇咳有关,但无法替代药物治疗。咳嗽严重或持续不愈时建议及时就医。
1、润肺止咳金桔富含挥发油和维生素C,能舒缓咽喉黏膜刺激,减轻干咳症状。适合因空气干燥或轻度咽喉炎引起的咳嗽。
2、化痰作用金桔皮中的橙皮苷可稀释呼吸道分泌物,有助于改善痰多型咳嗽。对感冒后期痰液黏稠的情况有一定缓解效果。
3、抗炎效果金桔含有的黄酮类物质能抑制气道炎症反应,对过敏性咳嗽或支气管炎伴随的咳嗽症状有辅助改善作用。
4、营养补充金桔丰富的维生素C可增强呼吸道免疫力,但细菌性或病毒性感染引起的咳嗽仍需配合药物治疗。
咳嗽期间可适量食用金桔蜜饯或煮水饮用,避免空腹食用刺激胃肠。若咳嗽伴随发热、胸痛或持续超过两周,需排查肺炎等疾病。