小孩如何正确的刷牙
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小孩如何正确的刷牙
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儿童正确刷牙需掌握圆弧刷牙法，重点清洁牙龈沟与咬合面，每日早晚各一次，每次不少于两分钟，家长需全程监督辅助。
1、姿势选择家长从背后环抱幼儿固定头部，或让孩子站在镜子前模仿动作，确保牙刷能触及所有牙面。
2、工具准备选用软毛小头牙刷，3岁以下用米粒大含氟量500ppm牙膏，3-6岁用豌豆大含氟量1000ppm牙膏。
3、操作手法上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面来回刷，采用画圈方式清洁牙龈与牙齿交界处，避免横向用力。
4、检查补刷家长需用牙线清理牙缝残留，检查牙面是否光滑，对未清洁区域进行针对性补刷。
建议每3个月更换牙刷，定期口腔检查，餐后及时漱口，控制甜食摄入以强化防龋效果。
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