橘皮茶有什么功效？
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橘皮茶有什么功效？
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橘皮茶具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、缓解咳嗽等功效，适合胃肠功能紊乱、痰湿咳嗽等人群适量饮用。
1、理气健脾橘皮中的挥发油有助于促进胃肠蠕动，改善脘腹胀满、食欲不振等症状，可与山楂、麦芽等搭配增强效果。
2、燥湿化痰橘皮所含橙皮苷等成分能稀释呼吸道黏液，缓解痰多黏稠、咽喉不适，风寒咳嗽者宜与生姜同煮饮用。
3、促进消化橘皮茶能刺激胃酸分泌，帮助分解油腻食物，餐后饮用可减轻饱胀感，但胃溃疡患者应避免空腹饮用。
4、缓解咳嗽橘皮中的柠檬烯具有镇咳作用，对感冒后干咳或慢性支气管炎引起的咳嗽有一定舒缓效果。
饮用橘皮茶建议选用自然晾干的陈皮，避免霉变品，每日用量不超过10克，孕妇及阴虚火旺者慎用，症状持续需就医。
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