牙疼快速止痛的方法包括使用止痛药、冷敷和盐水漱口，疼痛通常由龋齿、牙周炎或智齿发炎引起。龋齿是牙齿表面被细菌侵蚀形成空洞，牙周炎是牙龈和牙周组织发炎，智齿发炎则是由于智齿位置不正或清洁不当导致感染。 1、使用止痛药：非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以有效缓解牙痛。布洛芬具有抗炎作用，适合由炎症引起的牙痛；对乙酰氨基酚则主要通过抑制疼痛信号传递来缓解不适。服药时需严格按照说明书剂量，避免过量。 2、冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次10-15分钟，间隔30分钟重复。冷敷可以收缩血管，减少局部肿胀和疼痛，适合急性牙痛发作时使用。 3、盐水漱口：将半茶匙食盐溶解在温水中，每天漱口3-4次。盐水具有杀菌作用，可以缓解牙龈炎症，同时帮助清除口腔内的食物残渣和细菌，减轻疼痛。 4、保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。良好的口腔卫生习惯可以预防龋齿和牙周炎，减少牙痛发生的概率。 5、避免刺激性食物：减少摄入过冷、过热、过甜或过硬的食物，这些食物可能刺激牙齿神经，加重疼痛。选择温软的食物，如粥、汤等，有助于缓解不适。 牙疼快速止痛的方法包括使用止痛药、冷敷和盐水漱口，同时保持口腔卫生和避免刺激性食物。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，由专业牙医进行详细检查和治疗，以避免病情恶化。