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牛皮癣患者可以适量吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等黑色类食物，也可以遵医嘱吃阿维A胶囊、卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 黑芝麻黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善皮肤屏障功能，但需控制摄入量避免油脂过量。
2. 黑米黑米含有花青素和膳食纤维，可辅助抗氧化，建议与杂粮搭配食用以平衡营养。
3. 黑豆黑豆中优质蛋白和大豆异黄酮对皮肤修复有益，需充分煮熟避免胃肠不适。
4. 黑木耳黑木耳含铁元素和胶质，能促进血液循环，过敏体质者应谨慎食用。
二、药物1. 阿维A胶囊维A酸衍生物可调节角质形成细胞分化，使用期间需监测肝功能及血脂水平。
2. 卡泊三醇软膏维生素D3类似物能抑制表皮增殖，局部涂抹可能出现皮肤刺激反应。
3. 他克莫司软膏钙调磷酸酶抑制剂适用于面部及褶皱部位，用药后需严格防晒。
日常饮食建议避免辛辣刺激食物，保持皮肤保湿护理，规律作息有助于病情控制，出现皮损加重应及时复诊调整治疗方案。
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