湿疹患者通常需要减少洗澡频率,控制水温与时长,避免皮肤屏障进一步受损。湿疹护理需注意皮肤清洁方式、保湿修复、避免刺激物、规范用药四个方面。
1、清洁方式建议隔日或隔两日使用温水短时冲洗,禁用碱性肥皂或强力清洁剂,沐浴时间控制在5-10分钟以内,洗后轻拍吸干水分。
2、保湿修复洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺或尿素成分的保湿霜,每日至少补涂2次,可选择凡士林、尿素软膏等封闭性保湿剂。
3、避免刺激穿着纯棉透气衣物,避免羊毛等粗糙材质摩擦,室内保持适宜湿度,减少汗液、尘螨等对皮肤的物理化学刺激。
4、规范用药急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物,合并感染时需配合莫匹罗星等抗生素治疗。
湿疹患者应建立长期皮肤管理习惯,避免抓挠皮损,定期复诊调整治疗方案,必要时进行过敏原检测。