哮喘病的症状主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，尤其在夜间或清晨加重。这些症状可能由过敏原、感染、运动或冷空气等诱发，严重时可导致呼吸困难甚至危及生命。哮喘的发作具有突发性和可逆性，但长期未控制可能对肺功能造成损害。

1、喘息：喘息是哮喘最典型的症状，表现为呼气时出现高调的哮鸣音。这是由于气道炎症导致气道狭窄，气流通过时产生的声音。喘息通常在夜间或清晨加重，可能与迷走神经张力增高有关。对于轻度喘息，可通过吸入支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂100μg/喷缓解。

2、气促：哮喘患者常感到呼吸费力，尤其是在活动后。这是由于气道炎症和痉挛导致气道阻力增加，呼吸肌需要更用力才能维持正常通气。严重时，患者可能出现端坐呼吸，即需要坐起才能呼吸顺畅。这种情况提示哮喘急性发作，需及时就医。

3、胸闷：哮喘患者常描述胸部有压迫感或紧缩感，如同被重物压住。这是由于气道平滑肌收缩和黏膜水肿导致气道狭窄，肺部无法充分扩张。胸闷感可能持续存在，也可能在接触过敏原后突然加重。保持环境清洁、避免过敏原是预防胸闷的重要措施。

4、咳嗽：哮喘引起的咳嗽多为干咳，尤其在夜间加重。这是由于气道炎症刺激咳嗽感受器所致。咳嗽可能持续数周，且常规止咳药物效果不佳。对于哮喘性咳嗽，可使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入粉雾剂200μg/吸控制炎症。

5、呼吸困难：严重哮喘发作时，患者可能出现明显的呼吸困难，表现为呼吸频率加快、口唇发绀、辅助呼吸肌参与呼吸等。这是由于气道严重狭窄导致通气功能障碍，血氧饱和度下降。这种情况属于急诊，需立即使用全身性糖皮质激素如甲泼尼龙片40mg/片并吸氧。

哮喘患者应建立长期管理计划，包括规律使用控制药物、监测肺功能、识别并避免诱发因素。饮食上可多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼，有助于减轻气道炎症。适度运动如游泳、瑜伽可增强肺功能，但需避免在寒冷干燥的环境中剧烈运动。定期复诊，根据病情调整治疗方案，是控制哮喘的关键。