三岁宝宝正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间，体温受环境、活动、测量方式等多种因素影响。

1、环境温度：宝宝体温会随环境温度变化而波动。在寒冷环境中，体温可能略低；在炎热环境中，体温可能略高。保持室内温度适宜，避免过冷或过热，有助于维持宝宝正常体温。

2、活动状态：宝宝在运动或哭闹后，体温可能短暂升高。剧烈活动会导致身体产热增加，体温升高属于正常现象。活动后适当休息，体温会逐渐恢复正常。

3、测量方式：不同测量方式会影响体温数值。腋下测温正常范围为36.0℃至37.0℃，口腔测温为36.3℃至37.2℃，耳温或额温为36.1℃至37.8℃。选择适合的测量方式，确保结果准确。

4、睡眠状态：宝宝在睡眠时，体温可能略低。睡眠期间新陈代谢减缓，体温降低属于正常生理现象。注意观察宝宝睡眠时的体温变化，避免过度担忧。

5、饮食影响：进食后，宝宝体温可能短暂升高。消化食物过程中，身体产热增加，体温升高属于正常现象。饮食后适当休息，体温会逐渐恢复正常。

保持宝宝正常体温，需注意饮食均衡、适量运动、合理穿衣、保持室内温度适宜。饮食方面，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等；运动方面，每天进行适量户外活动，增强体质；穿衣方面，根据气温变化及时增减衣物，避免过冷或过热。室内温度控制在20℃至24℃之间，湿度保持在50％至60％，有助于维持宝宝正常体温。