身体缺乏砷会有哪些危害？
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身体缺乏砷会有哪些危害？
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身体缺乏砷可能导致贫血、免疫力下降、皮肤病变及神经系统异常。砷作为微量元素参与多种生理过程，其缺乏危害主要有{代谢障碍}、{免疫功能受损}、{生长发育迟缓}、{心血管风险增加}。
1、代谢障碍：砷参与甲基化代谢和能量转化，缺乏可能影响同型半胱氨酸代谢，导致疲劳和代谢紊乱。可通过检测血清砷水平评估，必要时在医生指导下补充亚砷酸钠等药物。
2、免疫功能受损：砷缺乏会削弱中性粒细胞功能，增加感染风险。表现为反复呼吸道感染或伤口愈合延迟。临床可选用复方砷制剂，同时需排查是否存在慢性消耗性疾病。
3、生长发育迟缓：儿童砷缺乏可能影响骨骼矿化和神经发育，出现身高增长缓慢或认知障碍。家长需关注膳食均衡，医生可能建议使用含砷的复合维生素补充剂。
4、心血管风险增加：长期砷缺乏可能改变血管内皮功能，与心肌代谢异常相关。表现为运动耐量下降，需通过心电图和心肌酶谱评估，治疗需结合心血管专科方案。
日常可通过适量食用海产品、全谷物补充砷元素，但需避免过量摄入。出现不明原因贫血或反复感染时应及时就医检测微量元素水平。
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