小孩可以吃糯米粥吗？
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小孩可以吃糯米粥吗？
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小孩可以适量吃糯米粥，但需注意年龄和消化能力。糯米粥富含碳水化合物，有助于提供能量，但过量可能引起消化不良。
1、年龄限制1岁以下婴儿胃肠功能较弱，不建议食用糯米粥；1岁以上幼儿可少量尝试，家长需观察是否出现腹胀等不适。
2、食用方式建议将糯米粥煮至软烂，避免添加过多糖分，可搭配易消化的蔬菜泥或肉末增加营养。
3、食用量初次食用不超过50克，家长需根据孩子排便情况调整分量，出现便秘或腹泻应暂停食用。
4、注意事项睡前两小时避免食用，防止胃食管反流；过敏体质儿童首次食用后家长需观察是否有皮疹等过敏反应。
建议家长选择新鲜糯米，烹饪前充分浸泡，搭配富含膳食纤维的食材帮助消化，出现持续不适及时就医。
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