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饮酒可能导致肝硬化，长期大量饮酒是肝硬化的主要诱因之一。酒精性肝硬化的发展通常经历脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化三个阶段。
1、酒精代谢负担肝脏代谢酒精会产生乙醛等有毒物质，长期过量饮酒会导致肝细胞反复损伤修复，建议控制每日酒精摄入量，男性不超过25克，女性不超过15克。
2、氧化应激反应酒精代谢过程中产生的自由基会引发氧化应激，加速肝细胞死亡，可通过补充维生素E、谷胱甘肽等抗氧化剂减轻损害。
3、免疫系统激活酒精会激活肝脏库普弗细胞，释放炎症因子导致肝组织炎症，戒酒是根本措施，严重时需使用糖皮质激素控制炎症。
4、营养代谢障碍长期饮酒会影响蛋白质、维生素吸收，导致肝细胞再生能力下降，需补充优质蛋白和B族维生素，必要时进行肠外营养支持。
除控制饮酒外，建议定期进行肝功能检查和肝脏超声筛查，保持均衡饮食并适当运动，肝硬化高危人群可遵医嘱使用水飞蓟宾等保肝药物。
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