腰椎劳损和腰肌劳损的主要区别有哪些
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腰椎劳损和腰肌劳损的主要区别有哪些
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腰椎劳损和腰肌劳损的主要区别在于病变部位和症状表现，腰椎劳损主要涉及腰椎间盘或关节退变，腰肌劳损则因肌肉或筋膜慢性损伤引起。
1、病变部位腰椎劳损的病变集中在腰椎间盘、小关节等骨性结构，腰肌劳损则发生于腰背部肌肉、筋膜等软组织。
2、疼痛特点腰椎劳损多表现为深部钝痛伴活动受限，久坐加重；腰肌劳损以局部酸胀痛为主，按压肌肉时疼痛明显。
3、诱发因素腰椎劳损常由长期负重或椎间盘退化导致，腰肌劳损多因姿势不良或急性扭伤后未彻底恢复引起。
4、伴随症状腰椎劳损可能伴随下肢放射痛或麻木，腰肌劳损通常仅局限在腰部，偶有臀部牵涉痛。
建议避免久坐久站，加强核心肌群锻炼，疼痛持续或加重时需及时就医明确诊断。
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