腰椎间盘突出要休息多长时间
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腰椎间盘突出要休息多长时间
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腰椎间盘突出一般需要休息2-4周，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、康复训练和个体差异等多种因素的影响。
1、病情程度轻度突出表现为腰部酸胀，休息1-2周可缓解；重度突出伴随下肢放射痛，需卧床3-4周。
2、治疗方式保守治疗包括牵引和理疗，需配合2-3周休息；手术治疗后需严格卧床4周以上。
3、康复训练急性期后开始腰背肌锻炼，逐步增加训练强度，恢复期缩短至1-2周。
4、个体差异年轻患者恢复较快，2周左右；老年患者或合并骨质疏松者需延长至4-6周。
恢复期间建议睡硬板床，避免久坐和弯腰动作，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺和乙哌立松等药物缓解症状。
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