腰椎管狭窄术后注意事项主要包括伤口护理、康复训练、药物管理和定期复查四个方面。
1、伤口护理:保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,遵医嘱定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、康复训练:术后早期需卧床时进行踝泵运动,2-4周后在医生指导下逐步开展腰背肌功能锻炼,避免弯腰搬重物等动作。
3、药物管理:严格按处方服用抗生素预防感染,使用塞来昔布等消炎镇痛药缓解症状,必要时配合甲钴胺营养神经。
4、定期复查:术后1个月、3个月需影像学评估椎管减压效果,6个月内避免剧烈运动,出现下肢麻木加重需及时就诊。
术后3个月内使用腰围保护,睡眠选择硬板床,日常补充牛奶等高钙食物促进骨骼修复,戒烟酒控制体重减轻腰椎负荷。