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阳痿主要表现为勃起功能障碍，可通过自我观察、医学检查等方式判断，常见原因包括心理因素、血管病变、神经损伤及内分泌异常。
1、自我观察连续三个月以上在性生活中出现勃起不坚、维持困难或无法勃起，可能提示阳痿。建议记录勃起频率和硬度变化。
2、量表评估国际勃起功能指数问卷可量化评估勃起功能，得分≤21分需警惕阳痿。该量表涵盖勃起硬度、维持能力等维度。
3、医学检查夜间阴茎勃起监测能区分心理性与器质性阳痿，阴茎血流超声可检测动脉供血异常，血清睾酮检测排除内分泌因素。
4、伴随症状晨勃减少可能提示器质性病变，性欲减退常与激素水平相关，合并心血管症状需排查血管性阳痿。
避免过度焦虑，戒烟限酒并保持规律运动有助于改善勃起功能，确诊需到泌尿外科或男科进行专业评估。
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