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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。控制体重，避免高脂饮食可减少动脉硬化风险。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。建议进行心理咨询或夫妻共同治疗，缓解心理压力。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为持续勃起困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗严重血管性阳痿可能需血管重建手术，器质性病变可考虑阴茎假体植入。手术适用于其他治疗无效的重度患者。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累，定期进行体检监测基础疾病情况。
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