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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动、控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适当补充锌元素和维生素E。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。建议进行心理咨询或夫妻共同治疗，缓解压力改善性生活质量。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，表现为勃起困难、晨勃减少。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关，表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术等治疗方式。
建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案，同时保持健康的生活习惯和积极乐观的心态。
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