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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，均衡饮食可适当增加富含精氨酸的食物如海参、坚果。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行心理咨询或行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可配合使用疏肝解郁类中药。
3、药物治疗血管性阳痿可遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非。内分泌异常需补充睾酮制剂如十一酸睾酮。合并慢性病者需控制原发病。
4、手术治疗严重血管病变可考虑阴茎血管重建术，器质性病变可选择阴茎假体植入术。术前需完善心血管评估，术后需预防感染和假体机械故障。
建议定期监测血压血糖，避免自行服用壮阳保健品。治疗期间保持适度性生活频率，配偶的理解支持对康复至关重要。
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