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阳痿可通过生活方式调整、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善，常见方法有心理疏导、磷酸二酯酶5抑制剂使用、真空负压装置、阴茎假体植入。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动及控制体重有助于改善血管功能，心理压力大时可进行伴侣共同疏导或心理咨询。
2、口服药物磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可短期改善勃起功能，需在医生评估心血管风险后使用。
3、物理治疗真空负压装置通过机械性负压促进阴茎充血，低强度冲击波治疗可能改善局部血流，适合部分药物无效患者。
4、手术治疗阴茎血管重建术适用于特定血管病变患者，阴茎假体植入可作为终末期治疗方案，需严格评估手术指征。
建议就诊泌尿外科或男科明确病因，结合血糖血压管理及地中海饮食模式进行综合干预。
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