牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素水平变化、牙周炎等原因引起。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积,刺激牙龈发炎。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝。
2、食物嵌塞食物残渣滞留牙间隙引发局部感染。可用冲牙器清除嵌塞物,避免用牙签损伤牙龈。
3、激素水平变化妊娠期或青春期激素波动易致牙龈充血肿胀。需加强口腔护理,用生理盐水漱口缓解症状。
4、牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关,常伴随牙龈出血、口臭等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等药物。
日常避免辛辣刺激食物,多摄入维生素C含量高的蔬菜水果,若肿痛持续超过3天或伴发热应及时就诊。