牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式干预。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需采用巴氏刷牙法,配合牙线及含氯己定的漱口水清洁。
2、维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足会降低毛细血管韧性。建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,必要时口服维生素补充剂。
3、牙龈炎可能与牙结石刺激、内分泌变化等因素有关,常伴随牙龈红肿。可使用甲硝唑含漱液、西地碘含片,严重时需超声洁治。
4、血液系统疾病可能与血小板减少、白血病等因素有关,可能伴随皮肤瘀斑。需进行血常规检查,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用软毛牙刷,避免过度用力刷牙,定期口腔检查可早期发现病变。反复出血或伴随其他症状应及时就诊。