小孩子脚后跟疼什么原因
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小孩子脚后跟疼什么原因
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小孩子脚后跟疼可能由生长痛、运动损伤、跟腱炎、跟骨骨骨骺炎等原因引起，家长需观察孩子活动情况并及时就医排查。
1、生长痛：儿童快速生长期可能因骨骼拉伸牵拉跟腱导致疼痛，建议家长通过热敷、按摩缓解，无须特殊用药。
2、运动损伤：跳跃或奔跑过度可能造成跟骨周围软组织损伤，家长需限制剧烈活动，可局部冷敷并使用布洛芬混悬液等镇痛药物。
3、跟腱炎：可能与运动方式不当或鞋子不合脚有关，表现为晨起疼痛加重，可通过跟腱拉伸训练改善，严重时需使用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、跟骨骨骨骺炎：8-14岁儿童常见，因跟骨生长板反复受牵拉导致炎症，建议穿戴足弓支撑鞋垫，医生可能开具塞来昔布胶囊等抗炎药。
日常注意选择缓冲性好的运动鞋，避免长时间跑跳，若疼痛持续超过1周或伴红肿需及时儿科就诊。
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