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人流手术后可以适量喝温热的牛奶，牛奶富含优质蛋白和钙有助于术后恢复，但需避免空腹饮用或冷藏牛奶刺激胃肠。
1、营养补充牛奶含优质蛋白可促进子宫内膜修复，建议选择全脂牛奶加热至温热状态饮用，每日不超过500毫升。
2、温度控制术后胃肠功能较弱，冷藏牛奶可能引发腹泻，应将牛奶隔水加热至40℃左右再饮用。
3、饮用时机避免空腹饮用加重腹胀，可在早餐或加餐时搭配面包等主食，减少胃肠不适。
4、禁忌情况乳糖不耐受者需选择舒化奶，合并贫血患者可配合红枣枸杞炖奶，出现腹痛腹泻应立即停用。
术后饮食需以清淡易消化为主，牛奶可作为营养补充但不宜过量，同时注意休息避免受凉，两周后复查超声评估恢复情况。
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