膝骨关节炎是怎么回事怎么办
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膝骨关节炎是怎么回事怎么办
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膝骨关节炎可能由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起，可通过控制体重、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
1、年龄增长随着年龄增长，关节软骨逐渐退化磨损，导致关节间隙变窄。日常可通过低强度运动如游泳、骑自行车等方式减轻关节负担。
2、肥胖体重过大会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。建议通过合理饮食和适度运动控制体重，减少关节压力。
3、关节损伤可能与半月板损伤、韧带撕裂等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物缓解症状。
4、遗传因素可能与基因突变、家族病史等因素有关，通常表现为晨僵、关节变形等症状。严重时需考虑关节镜清理术或人工关节置换术等手术治疗。
日常应注意关节保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负担的活动，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
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