膝盖关节半月板损伤
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膝盖关节半月板损伤
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膝盖关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，避免上下楼梯或深蹲动作，有助于半月板边缘血供区自行修复。
2、物理治疗超短波和超声波可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，运动康复训练需在专业指导下进行股四头肌等长收缩练习。
3、药物治疗可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，氟比洛芬凝胶贴膏局部抗炎。
4、手术治疗可能与严重撕裂、桶柄样撕裂等因素有关，通常表现为关节卡压、肿胀等症状。关节镜下半月板缝合术适用于红区损伤，部分切除术用于无法修复的白区损伤。
恢复期建议控制体重并补充钙质，游泳和骑自行车等低冲击运动有助于关节功能恢复，出现持续疼痛或活动受限需及时复查磁共振。
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