糖尿病早期应该怎样治疗
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糖尿病早期应该怎样治疗
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糖尿病早期可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式治疗。糖尿病早期通常由胰岛素抵抗、胰岛功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，控制每日总热量，有助于改善胰岛素敏感性。避免高升糖指数食物如白米饭、甜点。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练，可提高肌肉对葡萄糖的摄取利用，降低血糖水平。
3、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖波动规律，及时发现异常。建议配备家用血糖仪，记录监测数据供医生参考。
4、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，格列美脲促进胰岛素分泌，需在医生指导下选择合适药物。
保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，早期干预可显著延缓糖尿病进展。
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