妊娠期糖尿病早期症状主要包括多饮多尿、易疲劳、反复感染等,可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。
调整碳水化合物摄入比例,增加膳食纤维和优质蛋白,避免高糖高脂食物,分餐制有助于稳定血糖。
每日30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,运动前后监测血糖,避免空腹或剧烈运动。
每日空腹及餐后2小时指尖血糖检测,记录数据供医生评估,血糖仪需定期校准保证准确性。
饮食运动控制不佳时使用门冬胰岛素、地特胰岛素等,需严格遵医嘱调整剂量,警惕低血糖反应。
定期产检监测胎儿发育情况,保持合理体重增长,学习糖尿病自我管理知识有助于改善妊娠结局。