早期妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理,多数患者产后血糖可恢复正常。
调整膳食结构,减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,分餐制有助于稳定餐后血糖。
每日进行半小时以上中等强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,运动可提高胰岛素敏感性改善糖代谢。
通过家用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖,记录数据供医生评估调整治疗方案,控制目标为空腹血糖低于5.3mmol/L。
当生活方式干预无效时,医生可能建议使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂,需严格遵医嘱调整剂量。
建议妊娠期糖尿病患者每周进行产检,配合营养师制定个性化食谱,产后6-12周需复查糖耐量试验评估转归情况。