糖尿病可通过观察典型症状、家庭血糖监测、糖化血红蛋白检测、医院诊断等方式自测。典型表现包括多饮多食多尿体重下降,但确诊需结合医学检查。
1、症状观察出现持续口渴、尿量增多、食欲亢进但体重减轻等典型三多一少症状时需警惕,但部分2型糖尿病患者早期症状不明显。
2、血糖仪检测使用合格家用血糖仪测量空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,建议重复检测确认结果。
3、糖化血红蛋白药房提供的糖化血红蛋白快速检测可反映近3个月血糖水平,结果超过6.5%需进一步就医检查。
4、医院诊断医院会进行口服葡萄糖耐量试验等专业检测,同时排除应激性高血糖等其他可能性,最终确诊糖尿病分型。
发现异常血糖值应及时内分泌科就诊,日常注意控制饮食总热量并保持规律运动,避免自行用药调节血糖。