手脚发麻厉害怎么回事
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手脚发麻厉害怎么回事
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手脚发麻厉害可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、营养补充、药物控制及康复治疗等方式缓解。
1、生理性压迫长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发手脚发麻。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。
2、维生素缺乏维生素B1、B6、B12缺乏可能影响神经传导功能。可通过摄入瘦肉、全谷物、绿叶蔬菜补充，严重时可遵医嘱服用复合维生素B片、甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
3、糖尿病周围神经病变长期高血糖导致末梢神经损伤，常伴针刺感或灼热感。需控制血糖并遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等药物改善神经代谢。
4、颈椎病椎间盘突出压迫神经根可能引起上肢麻木，常伴颈部疼痛。可通过牵引理疗缓解，必要时行椎间孔镜手术等治疗。
日常注意避免长时间低头或久坐，适度进行颈部保健操，若症状持续加重或出现肌力下降需及时就医。
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