得了湿疹平时要如何护理
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得了湿疹平时要如何护理
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湿疹护理方法主要有保持皮肤湿润、避免刺激因素、合理饮食、规范用药。
1、保持湿润每日使用无香料保湿霜涂抹患处，沐浴后3分钟内及时保湿，选择含神经酰胺或尿素的修复型润肤剂。
2、避免刺激穿着纯棉透气衣物，避免羊毛化纤材质；清洁时水温不超过37℃，减少沐浴露使用频率。
3、合理饮食记录饮食日记排查过敏原，常见诱发食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜，可适量补充富含Omega-3的深海鱼。
4、规范用药急性期遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用药，严重时口服氯雷他定等抗组胺药物。
避免过度抓挠患处，保持居住环境湿度在50％左右，症状持续加重需及时复诊调整治疗方案。
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