若出现眼睛干涩、视物模糊等肝阴不足症状,可以适量喝枸杞猪肝汤、菊花决明子汤、桑叶鲫鱼汤、胡萝卜玉米排骨汤等食物,也可以遵医嘱吃杞菊地黄丸、石斛夜光丸、明目地黄丸、复方丹参片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、枸杞猪肝汤枸杞滋补肝肾,猪肝富含维生素A,两者搭配有助于缓解视疲劳。
2、菊花决明子汤菊花清热明目,决明子润肠通便,适合肝火旺盛导致的目赤肿痛。
3、桑叶鲫鱼汤桑叶疏散风热,鲫鱼健脾利湿,适合风热上扰引起的眼睛红肿。
4、胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜富含β-胡萝卜素,玉米健脾益胃,有助于改善夜盲症。
二、药物1、杞菊地黄丸滋肾养肝明目,适用于肝肾阴虚导致的视力减退。
2、石斛夜光丸滋阴补肾,清肝明目,用于肝肾两亏引起的视物昏花。
3、明目地黄丸补益肝肾,清热明目,主治肝肾阴虚兼有虚火上炎。
4、复方丹参片活血化瘀,改善微循环,对气血瘀滞型眼病有一定辅助作用。
日常饮食注意补充深色蔬菜和优质蛋白,避免长时间用眼,症状持续或加重应及时到眼科或中医内科就诊。