哺乳期乳头皲裂可通过调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、暂停亲喂等方式缓解。通常由婴儿衔乳不当、乳头干燥、真菌感染、乳汁淤积等原因引起。
1、调整哺乳姿势婴儿含乳过浅可能导致乳头受力不均。哺乳时确保婴儿含住大部分乳晕,下巴紧贴乳房,哺乳后轻压婴儿下颌帮助自然离乳。
2、使用乳头保护罩硅胶保护罩可减少摩擦刺激。选择贴合乳房形状的产品,使用前后需清洁消毒,单次佩戴时间不超过2小时。
3、涂抹羊脂膏高纯度羊脂膏能促进表皮修复。哺乳前无须擦拭,每日涂抹3-5次,避免使用含酒精或香精的护肤品。
4、暂停亲喂严重皲裂时可暂时挤出乳汁喂养。使用医用级吸奶器避免二次损伤,每2-3小时排空乳房,保持乳汁通畅。
哺乳间隙可冷敷缓解疼痛,穿着纯棉哺乳内衣减少摩擦。若出现发热、化脓等感染征兆需及时就医。