痛风属于慢性代谢性疾病,通过规范治疗可有效控制症状并减少发作,但多数患者需长期管理。治疗方法主要有药物治疗、饮食调整、生活方式干预、定期监测尿酸。
1、药物治疗:急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松;缓解期需长期服用降尿酸药如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆,需定期复查肝肾功能。
2、饮食调整:严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤,每日饮水超过2000毫升,增加低脂乳制品和新鲜蔬菜摄入,避免酒精及含糖饮料。
3、生活干预:保持体重指数在正常范围,规律进行游泳、骑车等低冲击运动,避免关节受凉和剧烈运动,保证每日7-8小时睡眠。
4、尿酸监测:每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L,合并痛风石者需低于300μmol/L,监测同时需关注血压、血糖等代谢指标。
建议痛风患者建立长期治疗档案,随身携带应急药物,出现关节红肿热痛时及时就医,避免自行调整药物剂量。