妊娠期糖尿病通常在分娩后血糖水平会逐渐恢复正常,但部分产妇可能发展为2型糖尿病。
1、产后恢复
多数妊娠期糖尿病患者在胎盘娩出后,胰岛素抵抗改善,血糖在产后6-12周内恢复正常。
2、持续监测
建议产后6-12周进行75克口服葡萄糖耐量试验,之后每1-3年筛查糖尿病,尤其存在肥胖等高危因素者。
3、远期风险
妊娠期糖尿病史使未来患2型糖尿病概率增加,与孕期胰岛素分泌缺陷程度相关。
4、预防措施
通过母乳喂养、控制体重、规律运动等生活方式干预,可降低后续糖尿病发生风险。
产后保持均衡饮食,限制精制糖摄入,每周进行适度有氧运动,定期监测血糖变化。