手腕疼可能是腱鞘炎,也可能是腕管综合征、关节炎或外伤性损伤。腱鞘炎主要表现为局部压痛、活动受限和弹响指。
1、腱鞘炎手腕过度劳损导致肌腱鞘膜发炎,表现为握拳疼痛和晨僵。可通过热敷缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠贴剂。
2、腕管综合征正中神经受压引发夜间麻木和烧灼痛,与长期使用鼠标有关。需佩戴支具制动,严重者需行腕横韧带松解术。
3、关节炎类风湿因子阳性患者多见关节对称性肿胀,可能伴随晨僵超过1小时。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
4、外伤性损伤腕部扭伤或骨折后出现持续性钝痛,X线检查可明确诊断。急性期需冷敷固定,恢复期配合超声波治疗。
避免手腕重复性动作,工作时每30分钟做伸展运动,疼痛持续3天以上建议骨科就诊。