人工流产后需要适当休息和调养,但无须像足月分娩后那样严格坐月子。
建议术后卧床休息1-3天,避免剧烈运动和重体力劳动,2周内逐步恢复日常活动。
适当补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣刺激饮食。
保持会阴清洁,术后1个月内禁止盆浴和性生活,遵医嘱使用抗生素预防感染。
术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况,出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医。
术后1个月内注意观察月经恢复情况,保持情绪稳定,必要时可寻求心理疏导支持。