龋齿可能由口腔清洁不足、高糖饮食、牙釉质发育不良、致龋菌感染等原因引起,可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、氟化物治疗、窝沟封闭等方式预防。
1、口腔清洁不足未及时清除牙菌斑导致酸性物质长期侵蚀牙齿,建议每日刷牙两次并使用牙线,可选择含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
2、高糖饮食频繁摄入糖果或碳酸饮料为致龋菌提供代谢底物,减少餐间零食摄入,餐后及时漱口可降低龋齿发生概率。
3、牙釉质发育不良可能与婴幼儿期营养不良或全身性疾病有关,表现为牙齿表面白垩色斑块,需进行专业氟化治疗或树脂渗透修复。
4、致龋菌感染变形链球菌等细菌分解糖类产酸腐蚀牙体,伴有牙齿敏感或龋洞,需采用氯己定含漱液控制菌群,严重者需充填治疗。
定期口腔检查有助于早期发现龋损,儿童建议每半年涂氟一次,成人应避免吸烟等加重牙体损害的行为。