高血压怎样治疗比较好
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高血压怎样治疗比较好
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高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者年龄、并发症等情况个体化制定。
3、中医调理可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合针灸太冲、曲池等穴位。中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等有关，需辨证施治。
4、手术治疗对于药物难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术，继发性高血压患者需针对原发病进行手术，如肾上腺肿瘤切除术。
高血压患者应定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动，饮食注意低脂低盐，遵医嘱规范用药并定期复诊。
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