排卵后多久同房最佳
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排卵后多久同房最佳
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排卵后12-24小时内同房受孕概率最高，具体时间受女性个体差异、精子存活时间、排卵监测准确性、同房频率等因素影响。
1、个体差异：女性排卵后卵子存活时间存在个体差异，多数在12-24小时内保持受精能力，部分可达48小时。
2、精子存活：健康精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可增加精子等待卵子的机会。
3、监测准确性：基础体温法、排卵试纸或超声监测的精确度不同，实际排卵时间可能存在12-36小时误差。
4、同房频率：排卵期隔日同房可平衡精子质量与相遇概率，过度频繁可能降低精子浓度。
备孕期间建议保持规律作息，避免烟酒，女性可适量补充叶酸，双方均需避免过度焦虑。
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