慢性胃炎引起头晕可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、心理疏导等方式缓解。头晕可能与胃黏膜炎症导致营养吸收障碍、贫血、自主神经功能紊乱等因素有关。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物,选择易消化食物如粥类、面条,少量多餐减轻胃肠负担,适当补充富含铁和维生素B12的食物改善贫血。
2、药物治疗慢性胃炎可遵医嘱使用奥美拉唑抑制胃酸分泌,铝碳酸镁保护胃黏膜,多潘立酮促进胃肠蠕动。贫血患者可能需要补充铁剂或维生素B12。
3、改善生活习惯保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,饭后适当活动有助于消化,避免立即平卧。
4、心理疏导长期慢性胃炎可能导致焦虑情绪,进而加重头晕症状,可通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。
慢性胃炎患者应定期复查胃镜,监测贫血情况,头晕持续不缓解需排除其他神经系统疾病可能。