慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物,选择易消化的米粥、面条等软食,少量多餐减轻胃肠负担。减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入。
2、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素有关,通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
3、改善生活习惯保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。餐后适当散步促进消化,戒烟并减少二手烟暴露。保持情绪稳定有助于症状缓解。
4、定期复查可能与胃黏膜萎缩、肠化生等病理改变有关,通常伴随食欲减退、体重下降等症状。建议按医嘱进行胃镜复查,必要时进行病理活检。
日常可适量食用山药、南瓜、香蕉、猴头菇等养胃食物,注意保持腹部保暖,避免受凉加重症状。症状持续或加重时应及时就医。