久蹲站起时出现头晕正常吗？
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久蹲站起时出现头晕正常吗？
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久蹲站起时出现头晕多数属于正常生理现象，可能与体位性低血压、贫血、脱水、内耳平衡功能障碍等因素有关。
1、体位性低血压久蹲后突然站立导致血液短时间内无法充分回流至脑部，引起短暂性脑供血不足。建议起身时动作放缓，避免快速变换体位。
2、贫血血红蛋白不足会降低血液携氧能力，可能伴随面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
3、脱水体液不足时血容量减少，可能伴有口渴、尿量减少。需及时补充电解质，必要时使用口服补液盐散。
4、前庭功能障碍内耳平衡感受器异常可能引发眩晕，常伴随恶心耳鸣。可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等改善微循环药物。
日常注意保持规律作息，避免长时间蹲姿，起身时扶靠支撑物，若频繁发作需排查心血管或神经系统疾病。
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