慢性胃炎打嗝怎么调养
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慢性胃炎打嗝怎么调养
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慢性胃炎打嗝可通过饮食调整、情绪管理、药物治疗、中医调理等方式调养。打嗝可能与胃酸分泌异常、胃肠动力紊乱、幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤等因素有关。
1、饮食调整避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。胃酸过多者可适量饮用苏打水，胃寒者可用生姜红糖水暖胃。
2、情绪管理焦虑紧张会加重胃肠痉挛，建议通过腹式呼吸、正念冥想缓解压力。保持规律作息，避免熬夜诱发神经功能紊乱。
3、药物治疗可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、抑酸药奥美拉唑、胃黏膜保护剂铝碳酸镁。幽门螺杆菌阳性需配合抗生素克拉霉素、阿莫西林治疗。
4、中医调理针灸中脘、足三里等穴位可调节胃肠功能，脾胃虚寒者可服用香砂养胃丸，肝胃不和者适用柴胡疏肝散。
日常注意腹部保暖，餐后适度散步帮助消化，症状持续或加重应及时进行胃镜检查明确病因。
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