流感可通过疫苗接种、药物预防、生活防护、隔离消毒等方式预防,通常由流感病毒感染、免疫力低下、接触传播、环境因素等原因引起。
1、疫苗接种:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,疫苗可刺激机体产生抗体,降低感染概率,推荐每年秋季接种,重点人群包括老年人、儿童、慢性病患者等。
2、药物预防:奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物可用于暴露后预防,适用于未接种疫苗的高危人群,须在医生指导下使用,不可替代疫苗接种。
3、生活防护:保持室内通风,勤洗手,避免用手触摸口鼻眼,流感高发期减少前往人群密集场所,合理膳食,保证睡眠,适当锻炼增强体质。
4、隔离消毒:流感患者应居家隔离至体温正常24小时,佩戴口罩,避免与他人密切接触,患者用品需单独清洗消毒,房间定期开窗通风。
流感治疗需在医生指导下进行,轻症患者可对症使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物,重症患者需及时就医,抗病毒药物应在发病48小时内使用效果最佳。