脸上长粉刺怎么办
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脸上长粉刺怎么办
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脸上长粉刺可通过清洁控油、调节饮食、局部用药、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗剂，清洁后及时使用控油保湿护肤品维持水油平衡。
2、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎，每日饮水不少于1500毫升。
3、局部用药可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，需注意药物可能引起皮肤干燥脱屑等反应。
4、医美治疗顽固性粉刺可考虑果酸焕肤、红蓝光照射等治疗，重度痤疮需配合口服异维A酸等药物，所有医疗操作需在专业机构进行。
粉刺护理期间需避免挤压患处，外出做好物理防晒，保证充足睡眠有助于皮肤屏障修复。
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