空腹血糖5.9毫摩尔每升属于正常范围上限,建议结合糖化血红蛋白检测和餐后血糖监测综合评估。
1、正常范围
健康成人空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升,5.9处于临界值需警惕糖代谢异常可能。
2、影响因素
检测前熬夜、高糖饮食或应激状态可能导致暂时性血糖升高,建议规范检测前8小时禁食。
3、糖尿病筛查
连续两次空腹血糖超过6.1或随机血糖超过11.1需考虑糖尿病,建议完善口服葡萄糖耐量试验。
4、生活方式
控制精制碳水摄入,每周进行150分钟中等强度运动有助于维持血糖稳定。
定期监测血糖变化,出现多饮多尿等症状时应及时就医进行糖尿病筛查。