胃炎患者晚上可以适量进食,但需选择易消化、低刺激的食物,如米粥、面条、馒头、蒸蛋等,避免加重胃肠负担。
1、饮食时间
建议晚餐与睡眠间隔2-3小时,避免平躺时胃酸反流刺激黏膜。
2、食物选择
优先选择温软食物,如山药泥、南瓜羹、燕麦糊,避免辛辣、油炸或高糖食物。
3、进食方式
少量多餐,细嚼慢咽,单次进食量控制在200-300毫升以内。
4、症状观察
若夜间出现反酸、胀痛,可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
胃炎患者应保持规律作息,避免夜间饥饿或过饱,症状持续加重时需及时消化科就诊。