躯体形式障碍的治疗通常不需要住院，可通过心理治疗、药物治疗等方式进行干预。躯体形式障碍可能与心理压力、情绪调节障碍、人格特质、童年创伤、神经生物学异常等因素有关，通常表现为反复出现的躯体不适症状，如疼痛、疲劳、消化不良等。

1、心理压力：长期的心理压力可能导致躯体症状的出现。心理治疗如认知行为疗法CBT可以帮助患者识别和改变负性思维模式，减轻症状。

2、情绪调节障碍：情绪调节困难可能加重躯体不适。情绪聚焦疗法EFT通过帮助患者理解和表达情绪，改善情绪调节能力。

3、人格特质：某些人格特质如完美主义、过度敏感可能增加躯体形式障碍的风险。人格治疗通过探索人格特征，帮助患者建立更健康的应对机制。

4、童年创伤：童年时期的创伤经历可能影响成年后的心理健康。创伤聚焦治疗如眼动脱敏与再加工EMDR可以帮助患者处理创伤记忆，减轻躯体症状。

5、神经生物学异常：神经递质失衡可能参与躯体形式障碍的发病。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林，或三环类抗抑郁药如阿米替林，可以调节神经递质水平，缓解症状。

饮食上，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于改善情绪和神经系统功能。运动方面，规律的有氧运动如快走、游泳可以促进内啡肽的分泌，提升情绪。护理上，建立规律的作息时间，避免过度劳累，保持积极的社会支持网络，有助于改善整体健康状况。